Bueno, en lo que llevo de día he sido capáz de no tomar media mañana weee! , es una ''mierda pinchá en un palo'' pero es algo.... Me he dado cuenta de que no soy capáz de dejar de comer de golpe, así que he decidido hacer esas comidas más ''pequenas'' poco a poco, por ejemplo en vez de merendar lo que se merienda en mi casa( una fruta, leche[taza], 4-6 galletas, y chocolate; es hiper calórico U_U) pues merendar un yogourt desnatado del mercadona, 37kcals.
Hoy empiezan las fiestas de mi puebo ê_ê, y este finde me iré de viaje 3 días, que incluye al lunes, 3 días sin pesarme :S me pesaré el martes.... Y lo de pesarme cada lunes es imposible me peso como 5 veces al día no me resisto xD
Haré una epecie de tabla con los pesos semanales U_U
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