Un cumpleaños y demasiada comida [de 57'6 a 58'2]

Bueno, pues llevo un tiempo que mi madre está obsesionada con que como poco, y cuando como con ella procuro servirme más comida que ella,  y cuando me lo dice le suelto ''¡ Pero si tu comes todavía menos que yo!'' y se queda cortada. Por que según lo que vé ella es verdad...., pero según lo que vivo yo no, me explico, ella ve que me sirvo él doble de lo que hay en su plato, pero lo como muy despacio y cuando mira a la televisión cogo unas pichadas del plato y las meto en un cleenex que luego va al water ê_ê..... Pero aun así como T_T


Ayer fue el cumple de mi abuela y pasé en su casa todo el día, y estaba, mi madre. Allí nunca puedo hacer lo de la servilleta por que mi abuela no mira a la tele y esta alerta de todo hasta de si se nos cae un pelo al plato (para que os podais hacer una idea). Y me hicieron desayunar 7 TOSTADAS (DE PAN DE MOLDE) CON MERMELADA Y  UN CAPUCCINO CON NATA; luego para comer LASAÑA CON VERDURAS ( ME SIRVIERON REPETICIÓN) Y seitán(alternativa a la carne) a la plancha ; y a la merienda cena yo cogí 2 croquetas vegetales que preparé al horno yo y 2 pinchitos de tortilla(obligación), mas o menos de 3x3 y luego mi madre me sirvió DOS PORCIONES DE TARTA DE NOCILLA (AGSS!) Y DOS BOLAS DE HELADO DE TURRÓN, y me dijo ''¿no comes helado? Anda toma, toma ''...

Como era de esperar he engordado, pero a partir de mañana voy tomar semillas de lino a diario, e intentaré comer lo menos posible (como siempre), pinchar en lo azul  Adelgacé con semillas de lino-enfemenino.com

Sintomas de la anorexia. Tengo demasiados, si la gente se fijara se daría cuenta..

CONDUCTAS CARACTERISTICAS DE LA ANOREXIA NERVIOSA
-Lo tengo-Realizar dietas muy severas: comer extremadamente poco, evitando ciertos alimentos por considerarlos "prohibidos".

-Lo tengo-Desmenuzar los alimentos en porciones excesivamente pequeñas, saboreándolos lentamente, para finalmente haber ingerido una escasa cantidad en el mismo lapso de tiempo asignado a la comida .

-Lo hago-Preparar comida para otras personas con el objeto de "llenarse visualmente"

 -Lo hago- Controlar permanentemente las calorías ingeridas (memorizar las cal. de cada alimento según tablas, escudriñar los envases, utilizar calculadora, llevar agenda calórica)

-Lo hago-Evitar concurrir a reuniones donde pueda verse obligado a comer, recurriendo a todo tipo de excusas, a veces ridículas.

Actividad física excesiva.
-Lo hago-Esconder su cuerpo bajo ropa muy holgada, evitando trajes de baño.

-Lo hago, perointento no vestir entera de negro-Usar colores oscuros en la vestimenta, los que lo hacen parecer más delgado.

-Lo hago-Abuso de edulcorantes.

-Lo hago-Pesarse varias veces al día, desnudo y con balanzas exactas. Tener balanza propia, comparando con otras.

-Lo hago, solo tomo semillas laxantes, no vomito-Puede haber episodios de ingestas compulsivas de comida (atracones) luego de lo cual se recurre a conductas compensatorias como vómito provocado o uso de diuréticos y/o laxantes para eliminar lo ingerido. Anorexia Nerviosa de tipo "Bulímico" o "Bulimarexia". Si el paciente nunca tuvo episodios de este tipo, se habla de -Exacto-Anorexia Nerviosa de tipo "Restrictivo".

-Lo hago, suelen ser de 1 dia como mucho-Ayunar periódicamente, en ocasiones durante varios días.

-Intento que no pase, es demasiado obvio-Constante preocupación acerca de la comida. Discurso monotemático; las conversaciones giran alrededor de ciertos temas recurrentes: las calorías, el peso, las dietas.
-Lo hago, en los escaparates, espejos, coches vasos cucharas... es muy triste-Contemplarse a sí mismo en toda circunstancia en que se halle frente a un espejo, vidrio o cualquier superficie que refleje su imagen. Análisis exhaustivo de las formas corporales.

SIGNOS FISIOLOGICOS CORPORALES - SINTOMAS

- Se pueden tocar(pero no se ven) las costillas ,y se me nota los homoplatos y la columna vertebral -Disminución de peso significativa con atrofia muscular y prominencias óseas (ej.: costillas y escápulas visibles).

-Sí-Excesiva sensibilidad al frío.

-Antes se cai pelo, pero ahora no se cae-Piel pálido-amarillenta, reseca. Puede haber acné y pérdida significativa del cabello, debido a anemia y trastornos hormonales.

Debilidad y mareos.

-Más bien lo contrario, me late lento-Palpitaciones. Rítmo cardíaco alterado, hipotensión.
-Sí-Calambres musculares.

-No-Halitosis (mal aliento).
-¿?-Agrandamiento de las glándulas parótidas.
- Lo normal-Constipación.
-En ocasiones- Meteorismo (gases intestinales).

-No-Trastornos auditivos (sensación de un "eco") por pérdida del tejido graso en áreas específicas del oído.

-No, por que mi slud es furte- Propensión a las infecciones debido a inmunodeficiencia (anginas a repetición, bronquitis, resfriados frecuentes, ganglios palpables).

TRASTORNOS EN LA ESFERA PSIQUICA

-Aveces, pero más bien son depresiones e irritabilidad- Alteraciones en el carácter: ira, irritabilidad, agresividad.

-Sí- Inseguridad, sensación de incapacidad para desempeñarse en innumerables tareas (ej.: conducir automóviles, disertar en público, rendir exámenes).

-Siempre-Sentimiento de culpa y autodesprecio tras la ingesta de comida.

-Frecuentemente, me entran unas ''lloreras'- Ansiedad desmedida.

-No- Frecuentes casos de tabaquismo

-Si- Insomnio.

-Demasiado- Aislamiento social.

-[.....]-Desinterés sexual.

-Aveces, cuando me dan mareos- Dificultad de concentración y aprendizaje.
Decidme vuestros sintomas en los comentarios ;)

I'm here again [58'4]

Volví estoy aquí de nuevo con 800 gramos más, comí y comí para que no sospecharan de mi U_U

engordé y engordé y mis esfurzos borré....

Este fin de semana mis abuelos nos llevaron a las médulas de viaje sorpresa, el sitio es bonito y tal...pero lo tipico de alli son las matecadas(no las tomo por que matan al cerdo para sacarle la grasa y hacerlas) y tambien es tradicional el chocolate, imaginar hemos traido un huvo de chocolate y comí mucho de uno que era de color morado. Compramos chocolate e naranja, de canela, de flor de lavanda, de fresa , menta, y por supuesto un monton del negro de cacao.

Hoy me he comido chocolate de canela, y quiero hacer lo de la manzana del otro día, hoy y mañana, por que encime mañana me voy de compras y yo quería ir cuando entrara en una 38, si pesara 56 estoy segura de que entraría. Estoy depre por unos chocolates, es patético. 

-Actualización- 17:20
Simplemente soy patetica, me comí una barra entera de chocolate, pero no he comido, ni pienso cenar U_U

Plan y el resultado [58'2]

Pues princesas y príncipes, anas y mias, wannabes, y demás poblacíon, hoy mi reto diario comienza pesando 58'2, por lo que me obligaron a comer ayer, y creo que bajaré 400 o 600 grms. Dejaré el plan, e iré rellenando lo que cumplí ;)

-10:30: 1/4 de manzana √ bien

-12:30: 1/4 de manzana√ bien

-14:30(la comida):Risotto de hongos y té√ bien

-17:00:1/8 de manzana y 1 vaso de agua√ bien

-18:00:1/8 de manzana y 1 vaso de agua√ bien

-19:00:1/8 de manzana y 1 vaso de agua√ bien

-20:00:1/8 de manzana y 1 vaso de agua¡no lo cmí, se me olvidó!

-21:00:Ensalada y 3 tostas de ''paté'' vegetal√ regular, comí 4 tostas:S
-Actualización- Bueno, más o menos, el plan fue bien, la tosta de más...por ''cortesía de mi madre. Pensaba que me daría un atracón, pero no tuve hambre ;)

Me vidilan... [58]

Hi, prins !

Ayer fue un día desastroso, llevaba el día bien, hasta que aparecieron mis abuelos por la tarde. Nos llevaron, a mi, mi madre and sister a pasear por las fiestas y por la noche nos llevaron a cenar (ellos lo hacen con todo su amor, pero me fastidian mis esfuerzos U_U, en el restaurante no había nada vegegano/vegetariano, solo queso (mierda!) yo dije que me dieran dinero y que me compraba un kebab vegetal en la nueva tienda de kebab (yo compraría el kebab, y mientras volvía al restaurante, partiría el kebab ala mitad ,lo tiraría a  la papelera y solo comería la mitad) pero no sucedio así me dijo mi madre que a comer con los demás.... Tras el solo queso y pan, fui al W.C. y cuando volví me encontré con un helado de 5 BOLAS, en mi sitio o.O ?? Solo en el mío no en el de los demás, solo para mi U_U, luego picaron todos un poco, por que dije que me sentía demasiado llena :P.

 

Pero lo que más me sorprendió es que solo engordé 400 grms, pensaba que iba a engordar muchísimo más.

Hoy han estado presentes en todas las comidas, y ha sido hororoso; pero tengo un plan para adelgazar mucho mañana antes del viaje ê_ê, empecemos:

-10:30: 1/4 de manzana

-12:30: 1/4 de manzana

-14:30(la comida):Risotto de hongos y té

-17:00:1/8 de manzana y 1 vaso de agua

-18:00: 1/8 de manzana y 1 vaso de agua

-19:00: 1/8 de manzana y 1 vaso de agua

-20:00: 1/8 de manzana  y 1 vaso de agua

-21:00:Ensalada y 3 tostas de ''paté'' vegetal