[27 de agosto] 1er mes como vegetariana [57'6]

Bueno pues ya es mi primer mes como vegtariana, y estoy feliz, 1 MES sin matar animales para que yo los coma :D, mi familia no lo comprende...ni mis ''amigas'' por que son unas falsas (nada más me llaman cuando no tienen a nadie más con quién quedar U_U )

Ayer estube 1 y 10 mins dentro de la pisci e hice 100 kcals en la bici  estática de mis abuelos, pero comí como la que más todos y  me miraban con cara de asco por lo que paré ....

Hoy va a ser un día diferente, quiero comer esto así:

D:Café solo con sacarina y melón(kcals negativas)-Hecho al pie de la letra

MM:-Nada- = una barra de bicentury

C:Puré de verduras y ensalada 4 estaciones con clara de huevo cocida.= coliflor y la ensalada

M: Manzana(kcals negativas)=Manzana y leche con galletas-

C: Ensalada y seitán con ajo=Seitán y una manzana-
EL DÍA A SIDO UNA MIERDA, NADA IGUAL u_u

Es obvio que es mucho para ser una ''Ana'', pero intentaré estar dos horas en total en la piscina (estan mis primos, una pequeña ''C'', un primo un año menor que yo ''P'', y mi hermana Ana [Se llama así xD, cada vez que la llamo y acabo de comer me siento más culpable por ello] ) Iremos a la picina por la mañana y a la tarde.

El pajarito pequeño está muy bien, antes no quería comer pero ahora come muchisimo y rápido. Al final le pusimos Coqui, por que es unisex Coqui-to o Coqui-ta :P ¿Que os parece?

[25 de agosto] Cumpliendo con el blog, como cada día 57'8

Hoy me desperté, me voy a duchar en ayunas y... ¡Sorpresa! 57'8, no fue gran cosa, pero algo es =) 
Llego el nuevo pajarito,  todavía no tiene nombre y no sé el sexo (agradecería ideas prins ).
A llegado sin plumas por que aún es papillero(bebé).

No hay nada nuevo que contar, excepto  que hoy mia pasó por mi cabeza, con la idea de que si fallaba estaría para ''apoyarme'' en seguir en el camino:



D:Un taquito de melón y un café solo
MM:un taquito de melón
C:puré de zanahoria y 2 salchichas de tofú
M:Cereales con leche (atracón)
Cena: Nada

[24 Agosto 2010] 58'4 Engordé T_T

Mesiento gorda.... Y es horrible sentirte como esto, ultimamente no hago más que tragar y tragar, hoy estoy disminullendo la cantidad pero aun así me sigo sintiendo igual =(

Peso ahora 58'4, esta mañana me dí un atracón de helado... soy patética U_U

Dentro de poco comienza el curso y todos  me verán lo horrible, gorda, y asquerosa que soy.

¿Porqué no puedo verme como ella ? ¿Por que como sin control? ¿Por qué si bajo voy de 200grs en 200? Esas son grandes preguntas que no tienen solución. 

Intakes:

D:(atracón) Cereales con leche y helado

MM: -Nada-

C: Garbanzos con tomate crudo... unos 60 grms en total más o menos

M:Nada

C:Ensalada y el ''filete ruso'' de avena que quedaba U_U

-Actualización-
*.Mañana será un día mejor.*
Haber, como contar esto... Yo tengo una pareja de agapornis, tambien los llaman inseparables (como loritos, pero chiquitos, ) un chico(Kira) y una chica(Kiwi), nos dieron mal el sexo de ambos. Y Kira se esta muriendo, por una enfermedad del hígado, y si muere y Kiwi se queda sola muere de pena, deja de comer y beber y muere por inacción....

Por ello hemos comprado uno papillero (como un bebé), y mañana entre las 8:00 y las 10:00 de la mañana, subiré fotos.

El verde y rojo es Kira y la blanquita es Kiwi

23 Julio 2010

[58'0 Simplemente Obesa, soy obesa.]

Bueno, no sé como explicar esto.... En ocasiones, soy consciente que que Ana es un enfermedad ( no soporto la presión), pero la mayoría del tiempo pienso que es una vedición... 

Por otro parte estoy asustada, ayer escuché una voz, en mi habitación cuando estaba sola, que me decía ''comete un bollo zorra'' y me asusté por que no es como otras veces que te  dices a ti misma que no deves de comer, era la voz de como un hombre mayor de unos 50 años, y gravé. Me asusté mucho, pense que era un brote de alguna enfermedad psicologica. :S

Hoy comí esto:

D:Cereales con leche (un bol grande)

C: Pasta con yomate y filetes vegetarianos, yogourt con cereales

M: 1/2 Manzana y 1/2 vaso de leche y cereales

C: Ensalada y pita con seitán, cebolla, queso y avena (hipercalórico)

Y quemé 430 kcals en la bicicleta estática de mis abuelos, y fuí a la piscina.

Mañana haré como la princesa Teresa Bad Tears, comeré un poquito cada 3 horas, en mi caso un taquito de melón y evitaré las comidas que pueda evitar..... Y tomaré semillas de lino laxantes, ya ví por que no me hicieron el ''efecto al poco tiempo... Lo hacen a las 24hrs.

[58,0]Grasa, grasa, soy toda grasa T_T

Pues así me siento como una puta bola de grasa, ayer mi madre y mis abuelos me sabotearon y engordé 400grms...

Y mi hermana ha dicho que se viene del campamento por lo que no podré saltarme la comida ni la merienda .....

Mi vida es un asco, y ya no tengo ganas de nada, solo de caminar y perderme, de tal forma que no tenga que comer y morirme en una esquina U_U

Lo que tragé hoy, yo , bola de grasa:
D:Un bol grande decereales, y otro de leche
C: Espinacas con ajo y helado
M: Nada
C:Pizza vegetariana

[57'6] Comiendo ayer y con mucho ejercicio

Bueno Prins, ayer decidí comer y matarme a ejercicio, y bajé 400 grms... Y ahora pienso, que si no hubiera comido, y hubiera hecho el ejercicio, habría bajado mucho más U_U

Ayer mi madre me dijo que hoy quería comer a la vez que yo, cuando volviera de trabajar, que hay parrillada de verduras y hamburguesa de lentejas para mí, para ella de carne.Yo hoy tenía pensado solo cenar y me lo ha chafado.... Como me ha roto mi planing, no estoy de buen humor que se diga precisamente.

Ayer me dieron la noticia de que uno de mis agapornis (loritos chiquititos) se va a morir, ayer fue un día plagado de malas noticias.

Esta noche he tenido una pesadilla con la comida...

Os dejo mis intakes de hoy, como sienpre los iré añadiendo a lo largo del día :

Desayuno: -Cerealse all-bran con leche y café-

Media mañana :-Nada-

Comida-Hice como que comía mientras lo metía en un cleenex y nadamás tomé un trozo de calabacín y una manzana-

Merienda:-Nada-

Cena: -Ensalada, gilete de soja, y atracón de pan con kepchu

[58, 0] Me mantengo tras la grasa y kcals de ayer :)

Bueno prins, pues no sé si leisteis todo lo que comí ayer... Yo pensaba que cogería 400 grms, pero no, me mantube. Y estube meditando, si comí todo eso y no cogí peso, si tomo un poco más de kcals pero hago una hora de ejercicio seguiré bajando y luego cuando llegue a mi metas no me hará efecto rebote :P

Bueno, les dejo mis intakes de hoy:

Desayuno: Semillas de lino (laxante)

Media mañana: Xx_Nada_xX

Comida: 40 grms de spagettis solos, filetes rusos de avena (Saben totalmente como los de ternera, pero son vegetales, no tienen grasas y tienen muchisimas menos kcals que las animales)

Merienda:-Nada-

Cena:- Ensalada, lo que quedó de los filetes rusos  y una manzana-

Y les dejo un super tip, cuando comam coman alimento con kcals negativas. Son alimentos que gastan más calorias al digerirse que las que tienen, osea que aunque coomas mucho, tienen asegurado que no engordarás y que adelgazarás.

Dejo una web donde biene como cocinar quitando hasta 100 calorias a los alimentos y la lista de los alimentos con kcals negativas  ;) 

Url , pincha en las palabras naranjas->  Kcals negativas y quitar kcals cocinando

[58,0] Y hoy toca limonada :P

Hace un tiempo, en otros blog de otras prins, leí que si te hacias una limonada de solo limón y agua (hay que hechar un vaso de agua por cada kilo de limones)  bajabas muy rápido, y me he decidido a probar, claro que hay que hacerla en cantidad ( me hice un kilo de limones) y tomartela toda aunque te entren ganas de vomitar. Hay que tomarla en ayunaas, todo lo rápido que puedas, y quemará grasa y te hará lucir menos inchada.... Aunque por otra parte ste puedes pillar una diarrrea haciendo esto. 

Bueno, ayer fui a mirar tiendas con mi madre y  vi muchas que me gustaban, yo solo pensaba que se me vería mal con ello , y que ya volvería cuando hubiera bajado más....

Hoy, como cada jueves es ''día de helado'', mi madre nos lleva a tomar un helado de 3 bolas , y no me puedo librar por que no está mi hermana para decir que estamos ocupadas y que no queremos ir T_T.

Bueno,prins hoy no tengo más que contarlesasí que le dejo los intakes del día, que los iré escribiendo a medida que pasé el día.

Desayuno: Limonada depuradora de grasas

Media mañana:* NADA*

Comida: Pastelito de lentejas con mucho ajónjoli(sésamo, para ''desocupar la comida)

Merienda: Helado que me obligo a comer mi abuela y mi madre, una cosa como 2 tazas llenas de HELADO (asquerosa, soy asquerosa)

Cena: Ensalada, y pita de seitan.

-Atualización-
Compré semillas laxantes (semillas de lino dorado), para mañana.

[58,2] Nuevo día..

Hoy es un nuevo día, con nuevos retos, y nuevas metas.Estoy feliz, por que bajé de 59  a 58, 2 ( mi váscula pesa de 200grms, en 200grms), y eso que ayer comí como una cerda:

(Ayer)Desayuno: Helado, y un bol con cereales...más bien fue un atracón. 400kcal 

(Ayer)Comida: 50 grms de seitán (es un sustitutivo de la carne[soy vegetariana]) a la plancha con kepchu , y pan 80+160= 240 ckal

(Ayer) Merienda: cereales de fibra con leche (200ckal)

+ Una diarrea por la regla

(Ayer) Cena: nada 0kcals.........................Total del día 840, lo que digo, como una cerda.

Bueno, hoy de momento voy mejor, no tengo hambre y no he tomado nada hasta el momento, y creo que por la tarde iré de tiendas *¬* , dejaré aqui los intakes del día:

Desayuno: ✖✖Nada✖✖

Mediamañana: 10 crispis de all-bran y una coca cola- ligth 150kcals

Comida:✖✖Nada✖✖

Merienda: ✖✖Nada✖✖

Cena: Tomates rellenos, y tomé bastante pipas de girasol, como 450 kcals,

Total: 600 kcals....No está mal, por lo menos mejor que ayer :P

Que lista es el hambre ¬¬

Bueno, pues esta es mi primera entrada... Con un test para que me conozcais, hacerlo vosotras en los comentarios par que yo os conozca ^-^
Test Ana/Mia




Edad?: 14-15
Estatura?: 1.69 y medio
Peso?: 58'8
Peso mas Bajo?: 57
Peso mas Alto?: 66
Cual es tu peso meta?: 52-50 Mantenerme ahí .


Que ED tienes?: A los 13 empeze con a restringirme comidas, y en mayo (con 14 años) de 2010 me dí cuenta de ana.
Cuantas calorias consumes a diario en promedio?: 300-600 y cuando está mi madre todo el día 800-1200(Asqueroso)
Recurres a mia en ocasiones?: La conozco, pero nada más vomito cuando estoy enferma, y aún así me cuesta....
Deseas verte como una modelo o alguna actriz?:No deseo verme ellas, si no que ellas quieran verse como yo ê_ê
Haces algun deporte, ej. tennis, futbol, volleyball?: Nado,o corro,o hago fitnes, camino....Lo que se presente
Hay alguien que se a burlado de tu peso?:Si, mi madre, mi padre, mi hermana(me llaman gordi, foca, morsa... y ellos está obesos, que el medico les pueso a dieta y a mi no :P ) , lo raro es que los niños del cole y el instituto no....
Alguna vez has ayunado? Por cuanto tiempo?: No, siempre lo sabotea mi madre..
Tomas laxantes para quitar exceso de calorias y comidas de tu cuerpo?:No, cuando me baja la regla me entra diarrea,así que es como un laxante que tengo asegurado todos los meses :S
Te 'inspira' alguna modelo/actriz?: ....y cualquier chica que vea por la calle
.Has sido hospitalizada por un ED?: No .
Has tomado Ipecac (jarabe para inducir el vomito)?: No.
Intentaste alguna vez recuperarte de un ED?: No.
Te ves constantemente gorda asi otros digan que no lo estas?: Aver, yo aprecio como voy adelgazando, pero no es suficiente.
Que parte de tu cuerpo cambiarias?: Tripa, culo, la parte de superior de mis piernas, y la superior de los brazos.
En una escala de 1-10 que tan conforme estas con tu cuerpo?: 3
Te has deprimido a causa de tu cuerpo/peso: Si.
Comparas tu cuerpo con modelos/actrices?: Es inevitable, nada más ver anuncios, encender las tele, salir a la calle... Es una obsesión.
Crees que comes sanamente?: Cuando como, procuro que se equilibre con lo demás que pero siempre como en poca cantidad.
Te fatigas/cansas constantemente?: Tengo asma...
Sientes que tienes mas energias al comer?: No, siento mas energía cuando no lo hago.
Comes carne?: No, soy ovolacto-vegetariana, por eleccin propia, nada que ver con Ana y Mia
Tienes alguna mania cuando comes?: Metermela en los bolsillos y tirarla al water.
Alguna vez alguien te dijo que pareces enferma?: No.
Has llegado a vomitar sangre?: No recurro a Mia.
Tu pulso cardiaco a estado inferior a los 49 ppm?: Suele estar en 60 ppm. 
Te has desmayado a causa de no comer?: No.
Son los medios responsables de los desordenes alimenticios?: Si, dan una imagen de una mujer muy delgada.
Qué opinas de los Pro-Ana?: Me gustan sus tips, credos,dietas....Pero yo soy ANA, y no obligo a nadie a serlo... 
Tienes algun otro desorden?: ¿What?
Cual es tu comida favorita: Tofu :3, a la plancha con kepchu 50grs de tofu y una cucharadita de postre de kepchu 90 kcal.
Bebida favorita?: Té rojo quema la grasa y acelera el metabolismo, y cocacola ligth llenan sin kcals.
A veces deseas no tener una ED?: Nunca lo he deseado.